🐭 Prendre la parole quand on est introverti.e
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🐭 Prendre la parole quand on est introverti.e
#33 Ou comment prendre de la place quand on a l'habitude du contraire
Hello 👋
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Au programme
Le drame des introvertis
Internet : la revanche
Le pouvoir des introvertis
Mes 2 conseils pour se lancer
Conclusion
Le drame des introvertis
L’introversion
Dans la vie :
Je préfère une soirée avec trois amis qu’en boite de nuit
Je déteste les événements de networking
Je réfléchis beaucoup avant d’agir
Je parle doucement
J’aime être seule
Bref, je suis introvertie.
Il y a trois ans, alors que j’étais étudiante à l’ESCP, j’ai découvert la théorie du MBTI. (Aujourd’hui devenue un de mes sujets de conversation préférés). C’est à ce moment-là que j’ai compris que j’étais une introvertie.
Pourtant, je ne suis pas timide.
Si on me met dans une pièce avec des gens que je ne connais pas, je vais facilement m’intégrer.
C’est parce que l’introversion n’a rien à voir avec la timidité. Bien que les deux soient effectivement souvent liés. En réalité, selon Carl Jung, c’est surtout une question d’où on puise son énergie :
Les introvertis se ressourcent lorsqu’ils sont seuls.
Les extravertis gagnent en énergie lorsqu’ils sont au contact avec le monde extérieur.
L’idéal de l’extraversion
Le problème, c’est qu’on vit dans un monde câblé pour les extravertis.
Depuis tout petit, on nous explique que pour réussir dans la vie, il faut être souriant, parler vite, s’imposer face aux autres, prendre des décisions rapidement.
Sur Youtube, on tombe facilement sur des dizaines de vidéos qui nous expliquent comment “devenir extraverti”. Mais l’inverse n’existe pas. Le titre de cette newsletter est un bon exemple. “Prendre la parole quand on est extraverti” n’aurait aucun sens.
Comme s’il était impossible d’envier les introvertis.
Face à ce constat, je vois tous les introvertis autour de moi adopter l’une des deux stratégies suivantes :
Se battre pour se comporter comme des extravertis.
Abandonner et se convaincre que l’ombre, c’est mieux.
Internet : la revanche
Pourtant, malgré mon introversion, je cumule une audience de +55k followers sur tous mes réseaux. Aujourd’hui, je prends plus de place sur Linkedin que n’importe quel CEO du CAC40.
Et je n’ai pas eu besoin de faire semblant.
Parce qu’Internet offre un espace sur lequel les introvertis peuvent enfin prendre leur place. Pour plusieurs raisons :
Publication asynchrone
Quand je passe une soirée avec mes amis extravertis, il est rare que je réussisse à terminer une phrase sans me faire couper la parole. J’ai besoin de réfléchir avant de parler, ce qui résulte en un discours lent. En général, mes amis extravertis, qui préfèrent bondir d’un sujet à l’autre, s’impatient avant que j’aie terminé mon propos.
Mais sur Internet, les règles changent :
Tu as tout le temps que tu veux pour réfléchir à ton propos avant de le partager.
Personne ne peut te couper la parole. Tu peux aller au bout de ta réflexion sans qu’on change de sujet.
L’écrit, arme ultime
La vraie vie est un monde de l’oral.
Mais sur Internet, l’écrit est roi.
Or, l’écrit est l’arme favorite des introvertis. Pour eux, c’est un moyen de se connecter et d’organiser ses pensées. L’écriture demande beaucoup de persévérance, de clarté d’esprit et de concentration. Des qualités qu’on retrouve surtout chez les introvertis.
D’ailleurs, c’est pour ça que la plupart des écrivains sont des introvertis : Nietzsche, La Rochefoucauld, Maupassant, Dostoievski, Rousseau, Proust, Shakespeare, Poe, JK Rowling…
À distance
Le moment où je panique le plus quand je prends la parole en publique, est le moment où je me rends compte qu’on m’écoute attentivement. Ça peut paraitre paradoxal, mais je suis persuadée que n’importe quel introverti comprendra ce sentiment.
Ce qui est magique avec Internet, c’est qu’on crée seul chez soi. De la même manière, le lecteur consomme le contenu seul chez lui. Ce sont deux pièces qui ne communiquent pas. Au final, on n’est pas en contact direct avec son audience. C’est rassurant.
Le pouvoir des introvertis
(Entre autre)
Anti-risques
Une des caractéristiques des introvertis est d’éviter le risque.
Dans son livre “Quiet”, Susan Cain explique que ça vient de notre amygdale. Cette partie de notre cerveau fonctionne comme un système d’alerte. C’est elle qui évalue les informations et décide du comportement à adopter. Face à un ours en pleine rue, c’est l’amygdale qui enverra le message de courir.
Plusieurs études ont démontré que l’amygdale des introvertis est plus sensible que la moyenne. Autrement dit, on se sent plus régulièrement en danger. C’est pour cette raison que les introvertis n’aiment pas les situations à risque. C’est pour cette même raison qu’ils réfléchissent plus avant d’agir.
Sur les réseaux sociaux, c’est une force. Car tout ce qu’on poste est publique. Tout ce qu’on poste reste. Le risque est bel et bien présent.
Se poser. Prendre le temps de réfléchir. C’est le meilleur moyen d’éviter les bad buzz ou de se faire cancel sur le long terme. Et n’oublies pas que la création de contenu est un jeu long-terme.
De fins observateurs
Sur Linkedin, je ne poste “que” deux fois par semaine. C’est beaucoup moins que la plupart de mes confrères en haut du classement de l’influence, qui postent en moyenne une à deux fois par jour.
Et pourtant, quasiment tous mes posts partent viraux.
Quand on me demande comment j’y arrive, j’explique que c’est grâce à ma capacité d’observation :
Observation de Linkedin
Comme beaucoup d’introvertis, j’analyse les choses en permanence. Je passe mon temps à me demander pourquoi tel ou tel contenu a fonctionné ou non. J’observe les sujets qui sont abordés et comment. Tout ça se fait inconsciemment.Observation du monde extérieur
Beaucoup de gens l’oublient, mais les réseaux sociaux ne sont que la représentation digitale de ce qu’il se passe dans la vraie vie. J’écoute beaucoup. J’observe les sujets qui reviennent souvent. Ensuite, je regarde ceux qui ne sont pas encore exploités sur Linkedin.
Mes 2 conseils pour se lancer
Suis ton rythme
Les extravertis adorent nous presser. Un rapide coup d’œil sur les réseaux sociaux aujourd’hui peut vite donner l’impression qu’on ne devrait pas prendre plus de 20 min pour écrire un post.
De mon côté, je mets entre 1h et 3h pour écrire un post Linkedin.
Pendant un moment, je pensais être la seule galérienne à y être arrivée malgré tout. Puis, j’ai commencé à en parler autour de moi. C’est alors que j’ai découvert que beaucoup d’autres créateurs ont besoin de temps et de silence pour créer. Par exemple, c’est le cas de Julien Song, Théo Maréchal ou encore Manon Tournant.
Comme les introvertis s’expriment moins, leur réalité est moins visible. Ce n’est pas pour autant qu’elle est mauvaise. Ne l’oublie pas.
Pas à pas
Je ne vais pas te mentir, balancer ses opinions de manière hyper assumée devant des milliers de personnes est loin d’être facile. D’ailleurs, je n’ai pas commencé par là directement.
J’y suis allée petit à petit :
Pendant longtemps, je me suis cachée derrière le “nous” de ma précédente entreprise. Ce n’étaient pas mes opinions personnelles. C’étaient celles de la boite. Du moins, c’est le schéma mental que j’avais trouvé pour me protéger.
Ensuite, j’ai fait appel à des experts pour co-créer des contenus (articles et webinars). Encore une fois, je me suis cachée derrière leur expertise à eux.
Les 6 premiers mois, je ne me suis donc pas vraiment exprimée en mon nom propre. Mais j’ai posté quand même. Deux fois par semaine. Ça m’a permis d’apprivoiser la plateforme. Ça m’a donné du temps pour me familiariser et me sentir à l’aise.
Petit à petit, j’ai lâché le “nous” et le “ils” pour dire “je”. Plus le temps passe, plus je m’affirme. C’est un cercle vertueux.
Conclusion
Aujourd’hui, la parole est monopolisée par les extravertis qui étalent leur réalité à tout bout de champs. De telle sorte qu’on finit tous par croire qu’il s’agit de la seule réalité possible.
En attendant, les introvertis en bavent chacun dans leur coin en essayant de s’adapter à un monde qui n’est pas conçu pour eux.
Pourtant, les introvertis ont aussi beaucoup de choses à apporter dans ce monde. C’est la raison pour laquelle il est important qu’ils prennent la parole. Pour qu’ils exposent la richesse de leur monde intérieur.
Aujourd’hui, Internet est un espace sur lequel les introvertis ont leur place à prendre. Plus que jamais. Alors allons-y.
Voilà, c’est tout pour aujourd’hui ❤️.
Maud
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🐭 Prendre la parole quand on est introverti.e
Très belle analyse de l'introversion Maud ! Hyper important pour les introvertis de le diagnostiquer, de l'accepter et d'en faire une force, car cela en est une.
Super post comme d'hab 👌🏼
#teamintrovertiepastimide